Brežičanke in Brežičani migali v Piranu
Objavljeno:
Torek, 30.08.2016 Rubrika:
PANORAMA Bralci pišejo
Osrednji piranski Tartinijev trg se je v soboto, 27. avgusta, oranžno obarval. Zgodaj zjutraj se je na njem zbralo
več sto predstavnikov društva Šola zdravja, ki ima v različnih krajih Slovenije približno
40 podružnic in vadbenih skupin. Njihovo število iz leta v leto narašča, prepoznavni znak pa predstavljajo oranžne majice, v katere so odeti med vadbo.
V Posavju deluje za zdaj le
brežiška podružnica, ki je bila na pobudo vodstva
Zavoda za šport Brežice ustanovljena junija letos in torej sodi med najmlajše. Kljub temu šteje že
nekaj nad 60 članic in članov. Prva skupina je nastala leta 2007 v Piranu.
Večina udeležencev jutranje telovadbe, ki jo je avtor, v Ljubljani delujoči ruski zdravnik
Nikolaj Grišin, poimenoval
1000 gibov, je starejših od 50 let. Polurna telovadba se pod vodstvom usposobljenih prostovoljcev v različnih krajih naše domovine vsak delovni dan začne ob pol osmih zjutraj.
Razmeroma preproste in za vsakogar primerne vaje se izvajajo stoje. Udeleženci v dobre pol ure razgibajo vse sklepe in mišične skupine, kar jim z izboljšanjem gibljivosti koristi pri ohranjanju funkcionalne sposobnosti.
Zaradi vadbe v skupini in prijetnega druženja po vadbi, jutranja telovadba ugodno vpliva tudi na psihično počutje. Slednjemu pritrjujejo prav vsi udeleženci iz Brežic, ki so sobotno druženje v Piranu označili kot nepozabno doživetje.
E. S.