Mala gibalna malica Šole zdravja

V ponedeljek, 12. aprila, se je začela dvotedenska akcija telovadbe na delovnem mestu "Mala gibalna malica", ki sta jo ob svetovnem dnevu zdravja skupaj pripravila Društvo Šola zdravja in Stičišče Središče (Zavod Nefiks). Akcija traja do petka 23. aprila 2021.

Prvi dan je vaje kazal Simon Jurmić, dipl. kineziolog, in je skupaj telovadilo 80 udeležencev, drugi dan pa Matic Habuš, dipl. kineziolog, in je skupaj telovadilo 121 oseb. Svetovni dan zdravja je enkrat na leto, za svoje telo in um pa moramo skrbeti skozi celo leto, tudi na delovnem mestu.

Vabljeni, da se vsak delovnik udeležite 10 minutne telovadbe ob uri, ki najbolj ustreza vam in vašemu delovniku, ob 10.00, 11.00 ali ob 12.00. Lahko pa vsako uro po 10 min, če si vzamete čas za zdravje. Vadbo izvajajo diplomirani kineziologi: Simon Jurmić, Matic Habuš in David Mlakar. Vabljeni!

Povezavo do zoom gibalne malice najdete na spletni strani Društva Šola zdravja ali pa tukaj: https://us02web.zoom.us/j/86875594986?pwd=NmhkdjdMNW1UamZvbitJUjdIcWE5UT09

Vir: Društvo Šola zdravja