Študijski krožek »Ali se lahko izognem demenci?« v brežiški knjižnici

V aprilu in maju 2026 se v Dvorani Savice Zorko v Knjižnici Brežice družimo na srečanjih brezplačnega študijskega krožka »Ali se lahko izognem demenci?«. Krožek vodi dr. Mihaela Kežman, doktorica znanosti s področja socialne gerontologije, profesorica in docentka, ki deluje v okviru Zavoda Prosum. Vsebine so za udeležence brezplačne in potekajo s podporo Andragoškega centra Slovenije.

V torkovem dopoldnevu, 14. aprila 2026, smo prisluhnili predavanju z naslovom »Skrb za kognitivni razvoj in preprečevanje demence«. Predavanje je bilo izobraževalno in preventivno naravnano ter namenjeno ozaveščanju o demenci kot vse pogostejši bolezni sodobnega časa. Poseben poudarek je bil na ohranjanju kognitivnega zdravja v tretjem življenjskem obdobju ter na možnostih preprečevanja oziroma upočasnjevanja poteka bolezni.

Sredino srečanje, 22. aprila 2026, je bilo posvečeno ustvarjalnosti, sproščanju, urjenju pozornosti ter spodbujanju natančnosti in doslednosti, hkrati pa tudi vzpostavljanju ravnovesja med umom in srcem. Delavnica z naslovom »Uvod v fraktalno risanje« je bila za večino udeležencev nova izkušnja, nekateri pa so se s to tehniko že srečali. Po odzivih sodeč je bila izkušnja prijetna in navdihujoča, zato jo bodo z veseljem vnašali v svoj vsakdan.
 
V tednu po prvomajskih praznikih, 5. maja 2026, nas je povezoval prvi del delavnice »Možganska gimnastika«. Udeleženci so skozi različne vaje povezovali levo in desno možgansko polovico ter spoznavali pomen rednega urjenja kognitivnih sposobnosti. Preizkusili so se v raznolikih nalogah, ki spodbujajo prožnost mišljenja, logiko, pozornost in ustvarjalnost, ter odkrivali načine, kako takšne vaje vključiti v vsakdanje življenje. Vsak udeleženec je prejel tudi dva izvoda SPOMINčice – glasila Slovenskega združenja za pomoč pri demenci. Gradivo nam je prijazno podarilo združenje Spominčica – Alzheimer Slovenija, za kar se iskreno zahvaljujemo.

Veselimo se vsebin, ki sledijo v prihodnjih tednih – treh tematskih delavnic in zaključnega predavanja. Hkrati pa se veselimo tudi vezi, ki se na teh srečanjih znova in znova spletajo.

Mateja Kus, Knjižnica Brežice