Vadba joge v parku v Krškem

V toplih poletnih večerih je sprehod dobrodošla sprostitev, prav tako pa je prijetna sprostitev vadba joge po sistemu »Joga v vsakdanjem življenju«, saj vsebuje telesne in dihalne vaje, vaje sproščanja, koncentracije in meditacije. Vadbi joge v parku se lahko pridruži kdorkoli in kadarkoli, tudi med samo vadbo, saj so izbrane vaje primerne za vsakogar - ne glede na starost in trenutno fizično kondicijo in ne zahtevajo posebnega predznanja ali predpriprav.

Vsako vajo inštruktor »Joge v vsakdanjem življenju« podrobno razloži in pokaže njen potek, nato vajo naredi skupaj z udeleženci vadbe.V letošnjem juliju se je začela vadba joge na prostem tudi v parku v starem delu krškega mestnega jedra in bo potekala še vsak četrtek med 19. in 20. uro v mesecu avgustu vse do 10. septembra. Vadba joge na prostem je brezplačna. Potrebujete le podlogo (najbolje armaflex) in udobno oblačilo. Več v fotogaleriji.S. R.