Vsak zamah šteje …

Pod vodstvom Marjance Pečar v Kajak kanu klubu Čatež članice Skupine Evropa Donna Posavje že šesto leto zapored dvakrat tedensko veslamo po reki Krki. Skupina šteje 30 članic, ki smo prebolele raka dojk in rodil. Naša zgodba ni le športna dejavnost, ampak način, kako si krepimo telo, vračamo zaupanje vase in obenem gradimo skupnost.

Veslanje je prijazna vadba, primerna tudi za obdobje po težkem zdravljenju. Zaveslaji so ritmični in tekoči, vadba krepi moč rok, hrbta in trupa, hkrati pa poskrbi, da se izboljša tudi splošna telesna pripravljenost. Ženske po raku pogosto občutimo utrujenost, zato nam ravno takšna redna, a ne preveč naporna dejavnost zelo koristi. Gibanje nam daje energijo, občutek vitalnosti in veselje, da telo znova zmore.

Največ pa nam pomeni skupina sama. Vsak trening na vodi je priložnost za pogovor, smeh, izmenjavo izkušenj in spodbudo. Med veslanjem se odprejo tudi teme, o katerih je v vsakdanjem življenju težko govoriti. Ko zaveslaji postanejo enakomerni, se pogovori odvijejo spontano – od veselja do skrbi, od spominov na zdravljenje do načrtov za prihodnost. Tako si med seboj nudimo moč in oporo, ki je ne more dati nobeno zdravilo.

Posebno vlogo ima reka Krka. Njena mirnost, zelena barva in naravni zvoki delujejo terapevtsko. Pogled na gladino umirja misli, okolica pa ponuja občutek varnosti in tišine, v kateri se lažje sprostiš. Mnoge pravijo, da šele na reki zares zadihajo s polnimi pljuči in začutijo, da lahko spet zaupajo svojemu telesu.

Veslanje za nas ni le šport, ampak tudi dragocena psihološka podpora. Skupina nam daje občutek, da niso same, da nas nekdo posluša in razume. V skupnem ritmu veslanja raste občutek povezanosti, zaupanje in prijateljstvo. Vsak trening je opomnik, da smo skupaj močnejše.

Ob koncu treninga se pogosto zgodi nekaj posebnega. Ko čoln mirno drsi po reki in se zaveslaji upočasnijo, se med nami razširi tišina, ki jo nato nežno prebije pesem. Naši glasovi se zlivajo v enotno melodijo, ki se razlega čez Krko in napolni srce z mirom. Ta trenutek povezuje vse – ves trud, pogum, prijateljstvo in toplino skupine. Veslanje tako ni samo gibanje po vodi, ampak druženje, terapija in dokaz, da je življenje lahko ponovno polno veselja in optimizma ter hvaležnosti za vse kar nam je dano.

Vir in foto: Metka Semrajc Slapšak